sanri

中村浩士からのメッセージ


『叩いて休む』




春真っ盛りだね!!気持ちいいよ、トレーニングにも身が入って!!

今期最後の防府競輪、優勝は飾れなかったけど思いはより強くなりました。

これからどんどん上昇するには、まず自分を見つめなおす事かなって思ってます、ちょっと競走が空いたので・・・

そして僕はフォーム改造から始めました。

今まで感じていたことをいろいろ引っ張り出して理想のフォームへ近づくために!今はその事に夢中です。

きちんと休養日も作ってるよ、今日はその事について書こうかな!!


僕の休養日は二つあって完全休養と動的休養。

完全休養はその名の通り、家でごろごろしたり、映画見たりとあまり出歩かないで休養する事、ちょっといやかなり体がうずくんだ。

でもその我慢が練習をやる気にさせてくれるんだよ、あ〜早くもがきたいってね!

動的休養はプールに入ったり、自転車軽く乗ったり、ジョギングしたりと体の血をめぐらせてみようって感じだね。

だからトレーニングに身が入るんだよね、今日は完全休養だったんだ、だからもう明日の自転車が待ち遠しくって・・・

今日の一言!!『叩いて休む』これ大事!!



話は変わって、春なので洋服を買いに行ったんだ。

最近太ももが太くなってきてパンツが合わなくなってきたももがぱつんぱつんのが多くて・・・(嬉〜笑)

だからそろそろオーダーしようかなーって思ってます。

僕のパンツは良くストレッチするものがほとんど、だって楽に行動できるから。

スニーカーも買ったし早く着て出かけたいな〜。

平成14年3月27日 浩士より

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