sanri

中村浩士からのメッセージ

マル秘トレーニング


先日、いつも指導してもらっている臼井トレーナーとトレーニングをした、臼井トレーナーと出会ったおかげで最近僕の走りが徐々に変わってきているんだ!分かるかな?力強く踏めているし最後まで踏みきれるようになった、その一部を紹介しよう!!
このトレーニングは、ジムニックボールという、ゴム製の大きなボールを使って行うトレーニングで、この上に座ったり、立ったり、バランスをとりながらいろいろな動作をして、体の筋肉をバランス良く強化して安定性を向上させるものです。



簡単そうにみえるけど、


バランスが良くなる

走りに粘りが出てくる

こんな感じでこのトレーニングをしています。
臼井トレーナーは、僕がそのトレーニングを、攻略すると次、次と新しいトレーニングを出してきてくれるので、とてもやりがいがあり、夢に近づいているのを実感しています。

だから、最初はうまくできないトレーニングもがんばってできるようにするし、どんなに苦しい事だって、ぜんぜん苦しくなく思えるんです・・・いや、それよりも楽しいという思いのほうが強い。僕にとって今は、強くなる事が一番大事ですからね!!いつもその事や夢の事ばかりを考えています。『絶対No.1になるんだ!!』ってね!

追伸
いつも競輪場に来て大きな声で応援してくれているサポーターのみなさん、このホームページを見たら声援を『ナカムラ〜』から『ヒロシ〜』に変えてみてください!更に皆さんとの親密感が生まれいい競走ができると思す!!
平成12年9月25日 浩士より

★久留米競輪場情報★

西鉄久留米駅下車バスセンター内より、無料送迎バスで約15分
鹿児島本線、JR久留米駅下車バスセンター内より、無料送迎バスで約20分

一般入場料50円 特観席500円、1,000円、1,500円 RR4,000円
一般入場料50円 特観席450円

場内・周辺駐車場4,700台

バンク 1周400m

最高上がりタイム
10秒80 鈴木 誠 1991年7月28日

問合せ先 0942-43-3996

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